Le Carnet Mireya est un outil éducatif conçu pour accompagner les jeunes femmes dans une meilleure compréhension de leur corps, de leur cycle menstruel et de leur santé. Il permet de suivre l’évolution du cycle tout en favorisant une meilleure connaissance de soi et une gestion éclairée de la santé menstruelle.

Bien plus qu’un simple carnet de suivi, Mireya est un véritable support d’apprentissage. Il aide les utilisatrices à observer leur cycle, à reconnaître les changements de leur corps et à adopter des habitudes favorables à leur bien-être. Grâce à une approche simple, accessible et éducative, il contribue également à briser les tabous entourant la santé menstruelle et à encourager des échanges ouverts sur ce sujet essentiel.

Pourquoi utiliser le Carnet Mireya ?

Le Carnet Mireya permet notamment de :

* Suivre l’évolution du cycle menstruel.
* Mieux comprendre le fonctionnement du corps féminin.
* Développer une meilleure connaissance de sa santé menstruelle.
* Encourager le dialogue et contribuer à briser les tabous liés aux menstruations.
* Disposer d’un outil pratique, éducatif et accessible au quotidien.